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本文目录
魚汤的做法
准备材料：东星斑 ：1条（约2斤） 、番茄 ：250g 、汤的汤番茄膏：75g、做法做法做法做法青橄榄 ：20g 、大全大全水瓜钮：15g 、视频番茄干 ：15g 、葱粒：20g 、蒜头：15g 、牛至 ：1g 、青口 ：3只 、蚬 ：3只、白酒 ：150g 、水或菜汤 ：2公升 、胡椒粉 ：适量 、盐 ：适量 。
1、星班起肉，再把鱼头和鱼骨切块。
2 、鱼肉切块后蒸5分钟备用 。
3 、鱼头和鱼骨一起煎香后 ，加入番茄 、水瓜钮 、青橄榄、番茄干、番茄膏、葱粒 、蒜头、炒香 。
4、加入白酒 、菜汤或水 ，中火煮滚后继续煮40-50分钟。
5 、滤渣后加入蒸好的鱼肉 、煮好的蚬和青口 ，并洒上牛至即可。
鲫鱼汤怎么烧营养最好
一 、用料
鲫鱼一条、葱适量 、姜适量 、盐适量料酒适量 。
二 、鲫鱼汤的做法
1 、鲫鱼洗净备用
2 、葱切段儿 ，姜切片备用。
3、锅烧热 ，放入适量的油，将鲫鱼放入 ，煎至两面金黄 ，加入葱段姜片料酒 ，继续煎一分钟左右。
4 、开大火加入开水，大火煮五分钟后加入适量的盐 ，再改中小火继续煮十五分钟 。
5 、盛出加上葱花儿 。（鲫鱼汤本身就很鲜美 ，所以不建议加鸡精味精）
鲫鱼最好吃的6种做法
食材：鲫鱼1条、小木耳6朵 、小米椒4颗 、青椒1根 、泡椒10颗、蒜头2瓣 、生姜3片、生抽1汤匙 、醋2汤匙 、料酒1汤匙 、盐 、鸡精适量 。
2 、鱼背肉上浅浅划两刀 ，小木耳泡法洗净撕成小片，小米椒 、青椒切鱼眼睛状 ，泡椒三颗切鱼眼睛状 ，蒜头切片。
3 、锅里倒油 ，用姜片擦拭锅底 ，油烧热后 ，鱼下锅两面煎 ，煎好后盛起 。
4、锅中再倒油 ，油热，放入蒜瓣 、泡椒 、姜片、木耳炒香 ，倒入适量水 ，放入鱼 ，倒入料酒 、盐、鸡精 ，煮至两面入味 。
5 、放入醋 、小米椒和青椒 ，继续煮半分钟关火 ，装盘。
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